24 julho, 2020
Como fazer um óleo íntimo caseiro e 100% natural
Apesar de aos poucos se ter tornado normal falar de higiene íntima, a verdade é que por vezes ainda se impõem silêncios forçados quando se fala da nossa vagina e de todos os cuidados que ela implica. Essa atitude se manifesta até nas compras que fazemos para nosso cuidado pessoal. Costumamos comprar cremes, soros , limpadores, contornos dos olhos ... No entanto , raramente incluímos produtos para higiene e cuidados íntimos em nossa compra. Assim como damos importância à higiene pessoal, facial, bucal ou capilar, precisamos focar parte de nossa atenção na área vaginal para evitar doenças causadas por infecções e ajudá-la a recuperar seu corrimento vaginal. A nossa zona íntima é a parte mais sensível do nosso corpo, pelo que qualquer agente externo pode alterar a flora vaginal , uma vez que esta é bastante sensível a alterações do seu pH.
Dicas para a higiene íntima
Se quer evitar que a sua zona íntima fique irritada e quer manter o equilíbrio da flora microbiana, na Maminat aconselhamo-lo a seguir os seguintes conselhos:- Limpe a área com cuidado. Após o banho, seque a pele delicadamente e sem esfregar. Não deixe a área úmida após o banho, pois podem ocorrer infecções.
- Não fique em traje de banho molhado por muito tempo. Roupas suadas ou molhadas favorecem a maceração da pele e o crescimento microbiano excessivo.
- Use roupas íntimas de algodão. Os tecidos sintéticos são mais propensos a produzir dermatites de contato e o atrito contínuo favorece a irritação. Além disso, você também deve evitar usar roupas excessivamente apertadas, já que o aumento da temperatura costuma aumentar a probabilidade de sofrer infecções.
- Não use detergentes agressivos. Os produtos químicos presentes nos produtos de limpeza doméstica podem conter substâncias químicas que podem ressecar nossa área íntima e alterar a composição da flora microbiana.
- Durma sem calcinha! Dormir sem calcinha promove aeração e transpiração na região vulvar.
- Se você ousar, aproveite para ir sem calcinha. Você se conectará muito mais com a terra, com sua vagina... Embora bem saibamos que isso é algo mais ousado se você nunca o fez. Você pode tentar um dia e sentir e viver a experiência.
- Use um óleo para a área íntima. O uso de óleo íntimo ajudará você a manter sua vagina nutrida e hidratada.
Receita para fazer um óleo íntimo caseiro 100% natural
Preparar um óleo íntimo é muito simples e pode ser feito facilmente em casa, requer muito pouco tempo e a maioria dos ingredientes está facilmente disponível. Embora sim, devemos alertar que é um óleo para nutrir e hidratar nossa vagina que não deve ser usado como lubrificante em hipótese alguma. Principalmente porque os óleos não funcionam com o látex da camisinha e podem eliminar seu efeito. Para fazer este óleo íntimo você só vai precisar de:- 3 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de óleo de calêndula
- 1 colher de óleo de coco
- 1 pau de canela
- Alguns pedaços de pétalas de rosa
- um pouco de lavanda
- 4 gotas de óleo essencial de lavanda