El embarazo y el postparto, son períodos maravillosos y transformadores en la vida de una mujer. A medida que el cuerpo se prepara para dar vida a una nueva persona, experimenta una serie de cambios notables, y uno de los aspectos que a menudo se pasa por alto es el cuidado de la piel. La piel en el embarazo y en el postparto merece una atención especial, ya que puede verse afectada por una variedad de factores hormonales y físicos. En este artículo, revisaremos la importancia del cuidado de la piel durante este hermoso período, y cómo lidiar con las molestas estrías en el embarazo, pezones resecos y la común caída del pelo.
Las estrías en el embarazo y cambios en la piel, un clásico durante esta etapa
Primero tenemos que saber que las estrías se forman principalmente debido a dos factores: el rápido estiramiento de la piel a medida que el útero se expande para acomodar al bebé en crecimiento y los cambios hormonales que afectan a la elasticidad de la piel.
A medida que la piel se estira, las fibras de colágeno y elastina en la dermis pueden romperse, dejando cicatrices visibles en forma de estrías. Las hormonas como el cortisol también pueden debilitar la estructura de la piel, haciendo que sea más propensa a las estrías. La predisposición genética, la ganancia de peso durante el embarazo y la hidratación de la piel también desempeñan un papel importante en su desarrollo. Es común que aparezcan estrías en áreas como el abdomen, los senos y los muslos.
No te preocupes, Maminat te ayuda. Nuestro Aceite Antiestrías para embarazadas de Maminat, es el complemento idóneo para eliminar, atenuar y evitar las estrías durante el embarazo y en época de postparto. Está elaborado en su totalidad con aceite de rosa mosqueta, aceite de germen de trigo y aceite de almendras dulces, componentes naturales que nutren en profundidad y mejoran la elasticidad de la piel.
La hiperpigmentación también es común durante el embarazo, lo primero a decir es que no os asustéis, porque todo lo que describamos a continuación se debilita o desaparece por completo después del parto. La mayoría de las mujeres, y más aún las de piel y pelo oscuro, notan durante la gestación un aumento generalizado de la pigmentación (oscurecimiento), hacia el tercer mes, en los pezones, las areolas, la vulva y la línea media abdominal que va desde el monte de Venus hasta el ombligo. Hacia el quinto mes aparece una ampliación del color de la areola mamaria que ha dado en llamarse areola secundaria. La causa se atribuye a los estrógenos y gestágenos maternos al principio de la gestación y a la actividad placentaria el resto del tiempo. Es posible que también esté aumentada la hormona melanocito-estimulante. El melanocito es la célula responsable de la síntesis de melanina en los melanosomas.
El Melasma, por otra parte, también corresponde a una hiperpigmentación melánica que se manifiesta en forma de manchas irregulares, simétricas, bien delimitadas, distribuidas en frente, mejillas, labio superior y mentón. Su intensidad no es necesariamente proporcional a la intensidad de la pigmentación general de su piel.
¿Y qué podemos hacer al respecto? Lo más importante para el éxito del tratamiento de la hiperpigmentación es la fotoprotección, evitando el sol directo y usando protectores para los rayos ultravioleta A y B, tanto durante el tratamiento como después de éste. También los maquillajes (de preferencia naturales) logran una doble función para tapar las manchas y proteger la piel. De todos modos, es importante consultarlo con un dermatólogo.
La crema solar SPF 50 de Maminat, te protege totalmente frente al sol con los mejores filtros físicos naturales Es una alta protección ideal para todas las zonas de tu cuerpo y del rostro.
Y si de maquillaje se trata, con el Pack Be Natural podrás resaltar la magia de tu belleza y tu piel seguirá respirando, a la vez que la proteges. Y es que nuestra base de maquillaje fluida viene con protector solar físico SPF 20.
Durante la lactancia, ¡stop a los pezones secos!
La expresión de la sequedad de la piel en el post parto, se expresa comúnmente en pezones resecos durante el periodo de lactancia, donde están mucho más sensibles debido a la succión constante del bebé, que puede causar fricción y presión en los pezones, lo que puede llevar a la sequedad y la irritación.
Las fluctuaciones y cambios hormonales durante el embarazo y el período posparto también pueden afectar la elasticidad de la piel, por tanto, los pezones estarán más propensos a la sequedad y la descamación.
La falta de hidratación adecuada y una ingesta insuficiente de líquidos pueden contribuir a la sequedad de la piel, incluyendo los pezones.
Para aliviar el malestar, es esencial mantener una buena higiene y secar suavemente los pezones después de cada toma. También ayudaría aplicar una crema o pomada específica para pezones, preferiblemente a base de lanolina o ingredientes naturales, que ayudará a hidratar y proteger la piel.
La lanolina es una sustancia grasa natural que se obtiene de la lana de las ovejas. Se utiliza comúnmente en productos para el cuidado de la piel, como cremas y ungüentos, debido a sus propiedades emolientes y humectantes.
En esta misma línea, Maminat te ofrece el Aceite Luz, ideado para nutrir la piel sensible por contener aceites que resultan muy nutritivos para una piel reseca.
Está compuesto de aceite de hueso de albaricoque, aceite de aguacate, aceite de oliva y aceite caléndula. Es ideal tanto para embarazadas y periodo de lactancia, porque no contiene aceites esenciales ni ningún tipo de perfume sintético.
Finalmente, no hay mayor sabiduría que el cuerpo de una madre; la leche materna en sí misma es un excelente humectante y puede aplicarse sobre los pezones para ayudar a hidratarlos y promover la curación.
Otros compuestos naturales recomendados son el aceite de oliva extra virgen, el aloe vera, aceite de coco, infusión de manzanilla y la manteca de karité.
Una hidratación completa constante es siempre bien recomendada, tanto en el embarazo como en el post parto, en Maminat hemos preparado el Súper Pack Hidratación con diferentes productos en base a ingredientes naturales, que te ayudarán a resolver este problema.
Amamos el pelazo en el embarazo, pero sufrimos con la caída de pelo en el postparto
Ya sabemos que durante el embarazo, todo el cuerpo se ve revolucionado por la acción de las hormonas, y el pelo no es una excepción.
Durante el embarazo, los niveles de hormonas, como el estrógeno y la progesterona, aumentan significativamente. Estas hormonas tienen un efecto positivo en el cabello, estimulando su crecimiento y retardando su ciclo de caída. Como resultado, muchas mujeres notan que su cabello se vuelve más espeso, brillante y saludable durante el embarazo.
Sin embargo, después del parto, los niveles hormonales disminuyen drásticamente. Esto puede llevar a una fase de ajuste en el ciclo de crecimiento del cabello. Muchos folículos capilares que se encontraban en la fase de crecimiento (anágena) durante el embarazo pasan a la fase de reposo (telógena). Esto significa que el cabello que estaba retenido en la fase de crecimiento durante el embarazo comienza a caerse, lo que se conoce como "efluvio telógeno". Esta pérdida de cabello es temporal y generalmente se normaliza en unos meses a medida que el ciclo capilar se estabiliza.
Es importante destacar que esta pérdida de cabello posparto es común y generalmente temporal, y el cabello suele volver a su estado normal con el tiempo.
El uso de un champú natural y de productos para el cabello que no contengan sulfatos, parabenos, siliconas o sales químicas te ayudarán a frenar dicha caída y a mantener tu cabello fuerte y muy nutrido.
Te ayudamos también en este proceso, con el Acondicionador sólido de Maminat, el pelo se te quedará suave y con brillo gracias al azahar. La canela te ayudará a prevenir la caída del cabello y combatirá el cabello quebradizo.
Los imprescindibles del cuidado de la piel en el embarazo y postparto
Ahora que entendemos la importancia del cuidado de la piel durante el embarazo y postparto y sabemos que estos cambios son normales y los viven en mayor o menor medida todas las madres, veamos algunos productos recomendados para mantener la piel sana y hermosa:
- Protector Solar: Dado que la piel es más sensible al sol durante el embarazo, es fundamental usar un protector solar de amplio espectro para protegerla de los daños causados por los rayos UV. La crema solar SPF 50 de Maminat, te protege totalmente frente al sol con los mejores filtros físicos naturales. Es una alta protección ideal para todas las zonas de tu cuerpo y del rostro, además, recibió el premio al mejor solar en los Orgànics Clean Awards de 2023. ¡No te lo puedes perder!
- Limpiadores Suaves: Opta por limpiadores suaves y sin fragancias para mantener la piel limpia sin irritarla. En Maminat te presentamos La Leche Virginal, se trata de un limpiador y desmaquillante natural totalmente y suave. No reseca y tampoco engrasa la piel y pueden utilizarlo hasta las pieles más sensibles.
- Hidratantes: Utiliza cremas hidratantes sin fragancias para evitar la sequedad de la piel y aliviar la picazón. Revisa la línea completa de Hidratación de Maminat.
- Aceites Naturales: Los aceites naturales como el aceite de almendras, el aceite de coco y el aceite de rosa mosqueta son excelentes para prevenir las estrías y aliviar la piel seca. El Aceite Antiestrías de Maminat contiene estos ingredientes, y no contiene aceites esenciales ni perfumes, por tanto es apto tanto durante el embarazo como en el postparto.
- Lociones, aceites Relajantes: Para aliviar la tensión y fomentar la conexión con el bebé mientras esparces el producto en tu barriga, considera usar lociones, aceites o gel de ducha con aromaterapia relajante. En Maminat te presentamos el Gel de Ducha Equilibrio, con el que conseguirás relajarte y mantenerte en “equilibrio” gracias a las múltiples propiedades que tiene la lavanda.
En resumen, el cuidado de la piel durante el embarazo y postparto, es una parte importante del bienestar general de la madre, y estos cuidados no pasan solo con prevenir las estrías en el embarazo, pezones resecos o caída del pelo, que son los problemas más comunes a los que se ven enfrentadas las futuras madres. El cuidado de la piel debe ser integral, y mientras antes comencemos, mejor preparada estará nuestra piel para enfrentar los cambios de los siguientes meses.
Recuerda que todo parte desde dentro, por tanto, es fundamental beber mucha agua y alimentarse de forma saludable, para que se vea reflejado también en nuestra piel.
Con la selección adecuada de productos y el seguimiento de una rutina de cuidado de la piel, puedes mantener una piel sana y sentirte más cómoda a medida que tu cuerpo experimenta estos cambios notables. Cuida tu piel, y recuerda que la belleza radica en la confianza y la salud de tu piel durante esta etapa especial de tu vida.
Recuerda que cada mujer es diferente, por lo que siempre es aconsejable consultar a un dermatólogo o profesional de la salud antes de utilizar nuevos productos en la piel durante el embarazo y post parto.
En nuestro canal de Youtube te contamos en detalle algunos tips:
¿Lactancia con pezones agrietados? Maminat, cosmética natural.