Estamos en una época del año en la que, según la ciudad, unos van en manga corta, otros siguen casi con el abrigo, hay días en los que te atreves a sacar las sandalias y otras mañanas en las que te quedarías con los botines. Durante esta época y también en pleno verano, hay varias partes de nuestro cuerpo que sufren los efectos del aumento de las temperaturas y del cambio de calzado: los talones. De hecho, es bastante fácil encontrar personas muy jóvenes que padecen de talones agrietados aunque, si bien es cierto, es un problema que afecta más a personas de edad avanzada.
¿Por qué tenemos los talones agrietados?
Por sequedad fundamentalmente. A veces es una cuestión de falta de hidratación en esta parte de nuestro cuerpo o de deshidratación. Y es que... ¿ cuántos somos los que nos acordamos de los talones todos los días? Muy, muy pocas personas. Son los grandes olvidados y, sin embargo, ellos que forman parte de nuestros pies reciben todo nuestro peso durante las 24 horas del día.
Además, sobre todo para las mujeres que pasan del zapato cerrado a la sandalia cuando llega la época veraniega hacen que los talones, de repente, comiencen a estar expuestos al aire, al sol, al viento cuando se habían pasado gran parte del año escondidos y refugiados entre los calcetines, las medias y los leotardos.
Crema para los talones agrietados
Y os voy a decir una cosa... tenéis que probar nuestra crema de manos para ver que verdaderamente puede hidrataros cualquier parte del cuerpo que padezca de una sequedad grande o de cortes, grietas... Puede que en tu caso sean los talones, los codos, los pies en general, las rodillas... Es buenísima como crema hidratante para pies porque está compuesta por aceites de alto poder nutriti
vo e hidratante como la rosa mosqueta, el aceite de oliva o la jojoba y gracias a la urea conseguimos que sea una crema hidratante apta también para los talones agrietados. Usándola mañana y noche tendríamos suficiente y lo cierto es que el envase te cundirá bastante.
Más remedios caseros para que tus talones agrietados mejoren
- Exfolia esa zona del cuerpo 1 vez a la semana. Os recordamos el vídeo del exfoliante corporal que hicimos y que es muy fácil de hacer. Podéis utilizarlo sin problemas y os irá genial. Además, lo prepararéis en dos minutos y sin necesidad de tener que comprar nada fuera.
- Sécate siempre bien los pies después de la ducha. Lógicamente, si estás en la playa o en la piscina no podrás hacerlo pero sí cuando te hayas pegado una ducha en casa y antes de calzarte.
- Ponte tu crema Maminat por la noche, antes de acostarte y si sufres de talones muy agrietados o de pies muy resecos envuelve con bastante crema tus pies con el papel de plástico que a veces se usa en la cocina. Si no quieres usar plástico, puedes ponerte unos calcetines aunque el efecto será diferente.
- La dieta: Eso de que "eres lo que comes" es totalmente cierto. Beber unos dos litros de agua al día y tener una dieta equilibra en la que elimines las harinas refinadas y las grasas saturadas puede hacer que tu piel mejore y con ella el estado de tus pies.
¡Vivan los pies bonitos!
Y de verdad que si los hidratas bien y los mimas, te lo agradecerán y tú mismo te sentirás probablemente bastante mejor. Y sí, los pies pueden ser bonitos porque, total, cada uno tenemos unos diferentes que los hacen únicos e irrepetibles.