WENN ANGST uns lähmt oder blockiert

Ich nehme an, Sie haben schon einmal gehört, was die „Komfortzone“ ist, aber was ich mir nicht vorgestellt habe, ist, dass wir, um daraus herauszukommen, auf einen starken Soldaten treffen müssen, auf Angst.

Ich hinterlasse Ihnen hier einen Link, der wunderbar erklärt, was dieser Bereich ist. Ich habe das Wort schon seit Jahren gehört, ich habe tausend Illustrationen gesehen, die davon sprechen, und ich habe Bücher über die Komfortzone gelesen. In den meisten Fällen erzählen die Menschen ihre Geschichten und wie sie es geschafft haben, sie zu überwinden. Aber natürlich... es ist eine Sache, jemandem ein Konzept erklären zu können, und eine ganz andere, eine Erfahrung in der eigenen Haut zu machen. Ich habe in diesem Moment das Gefühl, dass ich die Komfortzone überschritten habe. Ich weiß nicht, ob ich es ein bisschen getan habe oder ob ich einen großen Schritt getan habe, aber ich habe das Gefühl, dass ich dort angekommen bin.

Er hatte das Sprichwort gehört: „Wer kein Risiko eingeht, gewinnt nicht“. Aber ist es einfach, Risiken einzugehen? Das scheint mir nicht so zu sein, zumindest nicht gemäß den Überzeugungen der Gesellschaft und Kultur, in der ich lebe. Ich möchte dir erzählen, was mir passiert ist:

Sie arbeitete als Lehrerin und Journalistin und entwickelte gleichzeitig ein Projekt, Maminat. Bis vor ein paar Monaten fragten mich die Leute, wann ich die Cremes gemacht habe, und ich antwortete nach dem Abendessen, weil ich den Rest des Tages bei der Arbeit verbracht hatte. Tief in meinem Herzen hatte ich das Gefühl, dass dies nicht das Leben war, dass ich lebte, um zu arbeiten, und dass sich die Dinge vielleicht eines Tages ändern würden. Mein Partner sagte mir: „Du sagst immer das Gleiche…“. Die Familie riet mir, langsamer zu fahren, und das Beste daran: Ich wusste es, unternahm aber nichts dagegen.

Warum habe ich mich in dieser „Komfortzone“ gehalten? Aus Angst. Und ich sage es Ihnen ganz deutlich: Angst hat ein gutes und ein schlechtes Gesicht. Die gute Nachricht ist, dass es uns erlaubt, wachsam zu sein, es gibt uns die Möglichkeit, über uns selbst nachzudenken und zu spüren, ob das, was wir tun wollen, mit uns übereinstimmt, aber leider hat die Angst ein schlechtes, sehr schlechtes Gesicht: Sie lähmt uns und blockiert uns.

In den letzten Monaten habe ich darüber nachgedacht, meine „Komfortzone“ zu verlassen und meinen festen Arbeitsplatz aufzugeben, um voll und ganz in die Welt des Unternehmers einzusteigen. Das heißt, von Stabilität zu Unsicherheit, von Gehalt zu Monatsende und nicht zu wissen, was passieren wird ... Und die schöne Geschichte „Ich werde Unternehmer“ faszinierte mich, aber in mir liefen die Nerven und die Angst , einschränkende Überzeugungen, Stimmen der weniger „Abenteuerlustigen“ und ein enormer Mangel an Verbindung zu mir selbst. Ich glaube, dass ich ein paar Wochen lang mehr als einen „Kopf wie eine Bassdrum“ gemacht habe, indem ich sie so oft gefragt habe: Was soll ich tun? Werde ich dazu in der Lage sein? Glauben Sie, dass ich es schaffen kann?

Kurz gesagt, ich war nicht der Besitzer meines Lebens und ich tat es nicht aus Angst. Natürlich sage ich Ihnen auch, dass es sehr schön ist, es jetzt zu sagen ...

Ich habe auf mein Herz und meine Seele gehört, die immer die Antwort haben. Unsere Gesellschaft hat uns gelehrt, Geist und Herz zu trennen, und in diesen Wochen der Unsicherheit konnte ich mich nicht darauf einigen. Tatsächlich versuchte ich zu meditieren und fand es unmöglich. Zumindest war mir bewusst, was mit mir geschah, ich hatte Angst.

Aber am Ende habe ich es geschafft und bin glücklich. Ich habe die Stabilität aufgegeben und bin nach Jahren in meine Illusion vertieft, Maminat im Laufe des Tages zu entwickeln. Jetzt kann ich morgens die Cremes zubereiten, mittags kann ich euch diesen Beitrag schreiben und bin beruhigt. Ich habe immer noch gewisse Nerven für das Unbekannte, aber ich weiß, dass ich auf dem Weg bin, auf dem Weg des Wachstums, und dass das Leben hier ist, um ihn anzunehmen.

Ich kann nur sagen, dass das Erste darin besteht, uns bewusst zu machen, was in jedem lebenswichtigen Prozess mit uns geschieht. Nachdem ich es „erkannt“ habe, kann ich nur sagen, dass es mir geholfen hat, auf mein Herz zu hören, und dass es keine leichte Aufgabe war. Auch wenn Sie denken, dass es nicht spricht, spricht das Herz jeden Tag zu uns.

Ich nutze diesen Beitrag, um allen zu gratulieren, die in der Lage sind, Entscheidungen entschlossen und sicher zu treffen. In gewisser Weise möchte ich so sein wie du und ich bin eine große Inspiration für mich.

Was wir bei Maminat tun, ist die Kombination von Gesundheit und Schönheit, und in diesen gruseligen Wochen verlor ich die Gesundheit in jeder Pore meiner Haut.