Aprende con nosotros

24 Januar, 2019

Trockene Haut im Winter, jedes Jahr das Gleiche!

Bestimmt haben Sie schon gemerkt, dass der Winter sehr kalt ist, oder? Und ohne Heizung kann man nicht leben. Wenn ja, haben Sie bestimmt bemerkt, dass sich Ihre Haut verändert hat. Die Noten werden stumpfer , straffer , empfindlicher und vor allem spürt man trockene Haut . Also... WARUM HABE ICH IM WINTER TROCKENE HAUT? Die Kälte und der Wind tun der Haut weh, aber wir haben noch einen weiteren Feind: die Heizung !!! Diese drei Faktoren führen dazu, dass die Feuchtigkeit, die wir in unserer Epidermis haben, allmählich verschwindet und Trockenheit, Rötungen, Risse und Reizungen auf unserer Haut entstehen. Wenn Sie jedoch auch empfindliche Haut haben, wird Ihre Dermis aufgrund plötzlicher Temperaturschwankungen stärker leiden. Was kann ich also tun, um trockene Haut zu vermeiden? Wenn Sie noch Zeit haben, zu verhindern, dass Ihre Haut leidet, weil Sie zu spät gekommen sind und sich Trockenheit auf Ihrer Haut zeigt, müssen Sie eine tägliche Routine planen, um Hautschäden durch niedrige Temperaturen vorzubeugen: 1. REGULIEREN SIE DIE TEMPERATUR GERECHT Nach und nach . Wenn Sie aufgrund der Straßenkälte das Haus betreten und die Heizung auf Maximum stellen, leiden Ihre Kapillaren stark und können sich erweitern. Kontrollieren Sie nach Möglichkeit die Temperatur , um Hautschäden vorzubeugen.
  1. ERSETZEN SIE IN IHREM WÖRTERBUCH DAS WORT HEISS FÜR GEMÄßIG . Auch wenn es das ist, was Sie sich an diesen kalten Tagen am meisten wünschen, ist heißes Wasser einer Ihrer schlimmsten Feinde. Durch Duschen oder Waschen mit heißem Wasser werden die guten Öle von Ihrer Haut weggespült. Verwenden Sie daher warmes Wasser , um die natürlichen Lipide zu bewahren und Ihre Haut weich zu halten.
3. Der Winter ist gleichbedeutend mit Trinkwasser. Um trockene Haut zu beseitigen, ist es am einfachsten , sie täglich mit Feuchtigkeit zu versorgen . Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit versorgen , indem Sie täglich zwischen 1,5 und 2 Liter Wasser trinken . Aber Wasser bedeutet Wasser!!! Alkohol oder Koffein sind niemals gleichbedeutend mit Wasser, im Gegenteil, sie begünstigen Trockenheit und Leiden der Haut. 4. Befeuchten Sie sich selbst. Die Winterluft ist trocken und nimmt zusammen mit der Luft Feuchtigkeit von der Haut auf. Ein Luftbefeuchter beugt den Verwüstungen dieser Jahreszeit vor, indem er die Haut besser mit Feuchtigkeit versorgt und sie vor der durch Hitze verursachten Trockenheit bewahrt. 5. „WENN SIE TROCKENHEIT VERMEIDEN WOLLEN, ESSEN SIE WIRKLICH.“ Auch Gemüse und Obst sind Ihre Freunde, wenn es darum geht, trockene Haut zu vermeiden, insbesondere solche, die uns mit viel Wasser versorgen, wie Orangen, Melonen, Wassermelonen, Kiwis, Tomaten, Gurken, Sellerie oder Karotten . Fügen Sie auch Olivenöl, Hülsenfrüchte oder Lachs hinzu, da diese Lebensmittel reich an Omega-3 sind, einem mehrfach ungesättigten Fett, das unsere Zellen jung und gut geschmiert hält.
  1. RUHIG, MAMINAT WIRD IHNEN HELFEN . Es ist sehr wichtig, Cremes zu jeder Jahreszeit zu verwenden, aber gerade im Winter müssen wir besonders darauf achten, sie täglich aufzutragen. Um die Schutzhülle aufrechtzuerhalten, die unsere gesamte Haut schützt, gibt es bei Maminat alles, was Sie für eine Schönheits- und Gesundheitsroutine benötigen, bei der die Flüssigkeitszufuhr im Mittelpunkt steht.

Descubre en qué tiendas físicas estamos

Quiero verlas