Durante a gravidez o nosso corpo muda vertiginosamente: seios maiores, ancas que alargam, barriga que aumenta... tudo isto faz com que a nossa pele sofra alterações bruscas que podem originar as temidas estrias.

Porém, ao longo desses nove meses, nossa pele sofre inúmeras mudanças além das estrias, das quais mal ouvimos falar até o momento em que decidimos ser mães.

Problemas que afetam nossa pele durante a gravidez

Com o passar dos meses, nosso corpo passa por mudanças totalmente novas para nós. Tanto que começamos a descobrir praticamente no mesmo momento em que eles aparecem.

O aparecimento de estrias

Sem dúvida, é um dos problemas mais comuns entre as mulheres grávidas. Sua aparência é particularmente preocupante, pois atualmente não existe uma técnica que os elimine permanentemente.

Apesar de normalmente surgirem nos últimos meses de gravidez, quando a pele já sofreu bastante, a verdade é que é aconselhável prevenir o seu aparecimento desde antes da gravidez.

Geralmente, as áreas mais afetadas são o abdômen, nádegas, seios, coxas e virilha, portanto essas áreas devem ser especialmente hidratadas, especialmente se começarmos a ver como as estrias avermelhadas estão se formando.

Da Maminat decidimos compartilhar com você nossa receita mágica de óleo anti-estrias à base de óleo de rosa mosqueta, amêndoas doces e gérmen de trigo.

Aparecimento de manchas escuras

Sem dúvida, as manchas na pele (conhecidas como cloasma) são outra grande preocupação das gestantes. Segundo a dermatologista Marina Rodríguez (Quirón Salud), "90% das gestantes podem apresentar escurecimento da pele em diferentes locais (abdômen, pescoço, mamilos, aréolas, genitais, axilas, facial)".

Embora na maioria dos casos esta pigmentação da pele desapareça, a verdade é que tendem a gerar alguma preocupação, sobretudo devido ao desconhecimento que existe sobre este assunto.

Para prevenir o seu aparecimento, recomendamos a utilização de proteção solar diária SPF 50+, que inclui filtros físicos, como o nosso protetor solar Maminat.

Lembre-se que essas manchas são o resultado do aumento de certos hormônios que estimulam os melanócitos, que são as células que dão cor à pele. Embora em muitos casos o seu aparecimento não possa ser evitado, a verdade é que o protetor solar ajuda a evitar que fiquem tão escuras.

comichão na pele

Quase não ouvimos falar, porém coceira no abdômen e nas mamas, assim como notar maior ressecamento na pele, são algumas das consequências do estiramento da pele.

Geralmente, a coceira não está associada a urticária, descamação ou feridas, por isso geralmente é resolvida com a aplicação de um creme hidratante para o corpo feito com ingredientes de qualidade.

Além disso, durante o banho, recomendamos o uso de géis sem perfume que podem favorecer o ressecamento da pele. O ideal seria usar um gel de banho sem silicones e parabenos, como o nosso gel Terreta , com o objetivo de suavizar, hidratar e acalmar as peles mais sensíveis e irritadas.

Se os seus meses de gestação coincidiram no verão, use preferencialmente roupas largas e de algodão para evitar uma maior sensação de coceira.

Celulite

O aumento do assoalho, os caprichos a que costumamos nos entregar durante a gravidez, levando uma vida mais sedentária podem ocasionar o aparecimento da temida celulite, principalmente em áreas como nádegas, coxas e pernas.

Além de seguir uma alimentação saudável e tentar não engordar demais durante a gravidez, existem pequenos truques que podem ajudar a evitar a celulite.

Massagens com movimentos circulares ascendentes, partindo dos pés até as coxas, podem ser de grande ajuda, principalmente se forem acompanhadas de um creme corporal hidratante que proporcione hidratação à pele, mas não seja anticelulítico por natureza.

Também é aconselhável praticar esportes o máximo possível. Caminhar pode ser um bom exercício para estimular a circulação.

Queda de cabelo

Durante a gravidez, você notará seu cabelo mais forte e até sentirá um aumento de pelos no corpo, porém isso desaparece após o parto.

Segundo a dermatologista Marina Rodríguez “depois de 1 a 5 meses após o parto, pode ocorrer uma queda maciça de cabelo no couro cabeludo que pode durar 1 ano. Chama-se eflúvio telógeno e é totalmente reversível."

Para manter o cabelo forte e evitar a sua queda, recomendamos a utilização de champôs sem sulfatos nem parabenos, como os champôs naturais da Maminat, com os quais tratará o seu couro cabeludo de forma totalmente natural.

Durante esta fase, nossa mente e nosso corpo estão expostos a inúmeras mudanças repentinas em um tempo muito curto, por isso é o melhor momento para você investir em cuidar de você, tanto de você quanto do seu filho.