Como melhorar naturalmente a acne?

A acne é um dos problemas que mais preocupam homens e mulheres e, embora seja verdade que durante a adolescência ou a puberdade é uma das fases em que o aparecimento de acne se prolifera, também pode aparecer em qualquer outra fase da vida devido a distúrbios hormonais. , distúrbios alimentares, estresse entre outras causas.

Para saber como melhorar a acne é necessário conhecer suas causas, aqui explicamos as principais.

Acne, como reconhecer que tenho acne

A acne é uma condição ou distúrbio da pele que ocorre quando os folículos pilosos (um orifício ou espaço na superfície da pele através do qual o cabelo cresce) ficam obstruídos com óleo e células mortas da pele, causando a ocorrência de acne. o aparecimento de espinhas, cravos ou espinhas .

Essas espinhas costumam aparecer abundantemente no rosto, testa, peito, parte superior das costas e ombros, por isso nossa recomendação é consultar um especialista se você notar que há uma aparência anormal de espinhas na pele.

O que causa o aparecimento de acne?

Os folículos pilosos estão ligados às glândulas sebáceas, ou seja, aquelas que produzem maior quantidade de gordura e que costumam ter maior concentração na face, testa, tórax e costas, por isso são as áreas onde ocorre a acne.

Alguns fatores que causam ou desencadeiam a acne são:

• Alterações hormonais, os andrógenos são hormônios que fazem as glândulas sebáceas aumentarem e produzirem mais sebo, daí o aparecimento de acne, principalmente na puberdade.
  
  
• Cosmética É importante prestar atenção aos produtos que aplicamos na pele, pois podem obstruir os poros e impedir que ela respire adequadamente, causando o aparecimento de acne. Na Maminat todos os nossos produtos têm uma formulação com ingredientes não comedogênicos , ou seja, não obstruem os poros e, portanto, previnem o aparecimento de acne.
  
  
• Alguns medicamentos, aqueles que contêm corticosteróides, testosterona ou lítio, podem causar acne.
  
  
• Alimentos, uma dieta pouco saudável e uma alta concentração de carboidratos e gorduras podem piorar a acne.

• estresse . Estresse não causa acne, mas se você já tem, pode piorar. O cortisol, o hormônio do estresse, aumenta a quantidade de glicose no sangue, piorando a geração de acne.

“Nossa pele é a principal barreira protetora que nosso corpo possui. O que muita gente não sabe é que a pele absorve tudo que toca e entra em contato, às vezes os cosméticos que usamos são nossos piores inimigos”, diz a Dra. Alejandra Olmo, médica esteticista e apaixonada pela medicina que trata da beleza.

Como melhorar naturalmente a acne?

Não existe uma fórmula mágica, pois em cada caso o gatilho é diferente, porém o que podemos fazer é levar em consideração as seguintes recomendações para prevenir e melhorar a acne.

• Dieta saudável, reduzindo o consumo de carboidratos e alimentos ricos em gordura.
• Use cosméticos não comedogênicos, isso vai aliviar a proliferação de espinhas e pontos pretos e brancos. Todos os nossos produtos são livres de ingredientes comedogênicos. Nesse caso, recomendamos também nosso soro regenerador rico em óleo de linhaça , ingrediente que ajuda a combater a acne e outras possíveis afecções da pele. Além disso, sua formulação também trata manchas ou cicatrizes causadas pela acne ou pelo sol. “Quando decidimos apostar na cosmética natural estamos a ganhar bem-estar e anos de vida. Evitemos escolher a nossa rotina dermocosmética com base no cheiro ou na textura, olhemos os rótulos... Que a tua beleza não conflite com a tua saúde” diz o Dr. Olmo.
• Reduza o stress , procure um equilíbrio emocional, pois as suas emoções refletem-se posteriormente no estado da pele. Ser bom por dentro é sinônimo de ser bom por fora.

Descubra mais sobre o nosso soro regenerador, um dos produtos mais lisonjeiros para tratar a acne.