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24 janeiro, 2019

Pele seca no inverno, todo ano igual!

Com certeza você já deve ter notado que o inverno está sendo muito frio, certo? E que sem aquecimento você não pode viver. Se assim for, você deve ter notado que sua pele mudou. As notas são mais opacas , mais apertadas , mais sensíveis e, acima de tudo, você sente a pele seca . Então... POR QUE TENHO PELE SECA NO INVERNO? O frio e o vento machucam a pele, mas também temos mais um inimigo... o aquecimento !!! Esses três fatores fazem com que a hidratação que temos em nossa epiderme desapareça gradualmente e dê origem a ressecamento, vermelhidão, rachaduras e irritação em nossa pele. Mas, se você também tem pele sensível, sua derme sofrerá mais com as mudanças bruscas de temperatura. ENTÃO, O QUE POSSO FAZER PARA EVITAR A PELE SECA? Se você ainda tem tempo para evitar que sua pele sofra, como se você tivesse chegado tarde demais e o ressecamento aparecesse em sua pele, é necessário planejar uma rotina diária para evitar danos à pele causados ​​pelas baixas temperaturas: 1. REGULAR POUCO A TEMPERATURA A POUCO . Se do frio da rua você entrar em casa e colocar o aquecimento no máximo, seus capilares vão sofrer muito e podem dilatar. Controle a temperatura , se possível, para evitar que a pele sofra.
  1. SUBSTITUA A PALAVRA QUENTE EM SEU DICIONÁRIO POR TEMPERADO . Ainda que seja o que mais deseja nestes dias frios, a água quente é uma das suas piores inimigas. Tomar banho ou lavar com água quente vai lavar os bons óleos em sua pele. Por isso, use água morna para preservar os lipídios naturais e manter a pele macia.
3.INVERNO É SINÔNIMO DE ÁGUA POTÁVEL. Para eliminar a pele seca, a maneira mais fácil é hidratá-la diariamente . É muito importante que você hidrate sua pele por dentro , bebendo entre 1,5 e 2 litros de água por dia . Mas água significa água!!! Álcool ou cafeína nunca serão sinônimos de água, pelo contrário, favorecerão o ressecamento e o ressecamento da pele. 4. HUMIFIQUE-SE. O ar do inverno é seco e, junto com o ar, absorve a umidade da pele. Um umidificador evitará os estragos desta época do ano, mantendo a pele mais hidratada e afastando-a do ressecamento causado pelo calor. 5. "SE VOCÊ QUER EVITAR A SECA, COMA DE VERDADE." Legumes e frutas também serão seus amigos na hora de evitar o ressecamento da pele, principalmente aqueles que nos fornecem muita água, como laranja, melão, melancia, kiwi, tomate, pepino, aipo ou cenoura . Introduza também azeite de oliva, legumes ou salmão , já que esses alimentos são ricos em ômega-3 , uma gordura poliinsaturada que mantém nossas células jovens e bem lubrificadas.
  1. CALMA, A MAMINAT VAI TE AJUDAR . É muito importante usar cremes em qualquer época do ano, mas é no inverno que devemos ter uma atenção especial para aplicá-los diariamente. Para manter o envelope protetor que protege toda a nossa pele, na Maminat tem tudo o que você precisa para ter uma rotina de beleza e saúde em que a hidratação é a protagonista.

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