En los últimos años el consumo de aguacate ha incrementado notablemente en España y no solo en alimentación, sino también en productos cosméticos. Tanto el hueso del aguacate como el alimento en sí, han conseguido hacerse un hueco en nuestro día a día por sus innumerables propiedades para la salud.

Según la Organización Mundial del Aguacate (WAO) el consumo de aguacate se ha incrementado en España en un 20% con respecto al año anterior pero, ¿Qué beneficios tiene el aguacate para haber conseguido colarse en gran parte de los hogares españoles?

La irrupción de los ‘brunch’ saludables y del guacamole en la gastronomía española ha provocado que el consumo de aguacate se disparara en nuestro país sin apenas pretenderlo. Tanto es así que enseguida fueron muchos los que han sabido darle uso mucho más allá de la alimentación.

El aguacate como aliado en tu rutina de belleza

Conscientes de las propiedades del aguacate en Maminat hemos decidido realizar un producto donde este alimento es el verdadero protagonista: nuestro acondicionador sólido de aguacate.

Tal y como indica la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), de la semilla del aguacate se extrae de un aceite natural muy beneficioso para el cuero cabelludo por su capacidad de regeneración, nutrición e hidratación.

Además de utilizarse para el pelo, el aguacate también es un alimento ideal para cuidar de la piel, ya que ayuda a eliminar impurezas y aporta luminosidad a la piel, siendo uno de los principales alimentos que previenen el envejecimiento, según ha asegurado la Organización Mundial de la Salud.

¿Es realmente útil el hueso del aguacate?

Sin embargo, el aguacate en sí no es lo único que puedes utilizar de este alimento tan preciado en el mundo de la cosmética. Si eres de los que disfruta comiendo aguacate, habrás oído hablar sobre las propiedades de su hueso.

A pesar de que diversas personalidades públicas, a través de sus redes sociales, han asegurado que el hueso del aguacate mejora los casos de hipercolesterolemia, hipertensión, diabetes e inflamación, lo cierto es que no hay ningún estudio científico que lo demuestre.

Ni en smoothies ni en repostería. Añadir el hueso de aguacate a tu alimentación no tiene ningún tipo de beneficio. Es más, según varios estudios, el consumo en exceso del hueso de aguacate podría ser perjudicial para la salud.

En España existen infinidad de alimentos que nos ofrecen beneficios antioxidantes, sin necesidad de consumir un alimento que no cuenta con las garantías de que sea realmente saludable.

Si no quieres deshacerte del hueso del aguacate, recuerda que puedes utilizarlo para cultivar más.

Para conseguirlo tan solo tendrás que lavarlo bien, colocar tres o cuatro palillos en forma de cruz y colocarlo sobre un vaso lleno de agua en un lugar con luz para que crezca la raíz. Cuando la raíz tenga más de 10 centímetros, trasplántala a una maceta normal.