OUTONO: POR QUE O CABELO CAI TANTO?

Ainda com as caudas do verão e com uma frase que me repetem frequentemente: que champô devo usar se o meu cabelo ficou danificado durante o verão? Bem, com tudo isso chegou o outono e no qual muitas coisas acontecem e, entre outras, que nosso cabelo cai. Mas por que? Bem, você verá, nosso cabelo está mudando. Na verdade, para cada 100 cabelos que caem, cerca de 15 são substituídos. Esse é o processo usual, mas o que acontece não acontece imediatamente.

Na verdade, nosso cabelo morre na primavera, mas demora alguns meses até cair e agora, em meados de setembro, estamos em um momento favorável para isso. Além disso, quando o cabelo morreu, a menos que a pessoa sofra de alopecia, há outros cabelos atrás que estão crescendo e que empurram o outro para cair. Portanto, esse seria o processo natural que as pessoas, tanto homens quanto mulheres, sofrem. Um processo que causa queda de cabelo chamado eflúvio telógeno , se usarmos a terminologia técnica.

Agora, quando o verão termina, é verdade que nossos cabelos estão mais danificados do que o normal. Horas de sol e banhos de mar podem tê-lo deixado ressecado, com menos brilho e com pontas bastante espigadas. O sol fez com que nosso cabelo perdesse a queratina, que é o que dá resistência ao cabelo.

Em geral, suamos mais e isso implica que o sal que o suor contém se deposita no couro cabeludo e o resseca. Portanto, nosso cabelo não transpira da mesma maneira. Além disso, costuma acontecer em algumas pessoas que lavam mais os cabelos no verão e não levam em consideração a origem das matérias-primas do produto que utilizam para lavar os cabelos. Portanto, são várias as agressões que o cabelo vem sofrendo. Uma solução deve ser fornecida

Em geral, recomendo que se você perceber que seu cabelo está mais crespo, mais seco nessa época do ano, escolha um shampoo para cabelos secos ou fragilizados . Claro, que não carrega substâncias tóxicas porque isso iria secá-lo mais. Quando formulo xampus, gosto muito de usar plantas.

A alimentação também influencia na queda de cabelo? Claro. No nosso cabelo ou no estado da nossa pele tem repercussões. Uma alimentação variada e saudável dá ao cabelo mais vivacidade, mais força. Embora pareça bobo dizer isso, prefiro lembrar. Não é apenas importante como você alimenta o cabelo diretamente, mas também como você come no café da manhã, almoço e jantar.

Lógico. Do meu ponto de vista, é o grande mal do século 21 e fugir dele às vezes se torna um desafio. Eu verifiquei completamente: mais estresse, mais queda de cabelo. Portanto, é necessário reduzir os níveis de estresse e ansiedade para a saúde, fundamentalmente. Neste artigo de alguns dias atrás, ele explica como o estresse pode nos levar a situações pouco saudáveis.

Assim é. A mudança climática com sua variação de temperaturas afeta a época em que nosso cabelo mais cai. De fato, você deve ter notado que desde o final de agosto já começou a cair com mais frequência. Isso pode ser devido à mudança climática; ou seja, o cabelo morreu antes da primavera e, portanto, cai antes do início do outono.

E é a metáfora da vida que ele nos apresenta. Eu pessoalmente gosto do outono por suas cores e porque as folhas estão caindo das árvores. Para mim isto implica renovação, melhoria, mudança de ciclo, aprender a dizer adeus ao que tivemos... É tempo de nos recolhermos... Num outro post escreverei mais sobre o outono. Isso é seguro.