Segunda-feira é o pior dia da semana?
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Você acorda na segunda-feira depois de ter recuperado o sono no fim de semana. Isso te deixa mais descansado, você está com as baterias recarregadas, entra nas redes sociais e, bum! De repente, muitas mensagens lembrando que " segunda-feira é o pior dia da semana ", " queria ser domingo " ou aparece um desenho de alguém se injetando com café pela manhã para aguentar o que alguns dizem ser o pior dia da semana. semana. |
Bem, de acordo com os cientistas , não. O de considerar que a segunda-feira é o pior dia da semana é uma questão da cabeça. De fato, pesquisadores da London School of Economics, depois de analisar as mudanças de humor e humor de 22.000 pessoas, chegaram à conclusão de que as segundas-feiras não são de forma alguma o pior dia da semana. Possivelmente olhamos para a segunda-feira com alguma desconfiança porque nos é difícil adaptarmo-nos à mudança, ao descanso que tivemos durante o fim-de-semana. Coloque uma boa cara na segunda-feira! Mime-se com mimos quando sair do trabalho ou quando parar de estar tão ocupado para poder sempre dizer que foi um ótimo dia. Na verdade, os bons sentimentos do fim de semana podem vir e segunda-feira será um bom dia para definir metas. O que recomendamos aqui: cuide-se. De fato, percebemos que segunda-feira é o dia em que você mais compra na web. Será para alguma coisa, certo? |
Treine um pouco, pratique ioga ou o que você considerar. Não vale a pena ser preguiçoso. Truque? Prepare sua roupa esportiva perto de sua cama e assim você terá tudo pronto desde o momento em que se levantar. Isso ajudará você a ativar o famoso hormônio da felicidade desde a primeira hora da semana.
Na equipe da Maminat , nos ajuda muito a organizar nossas tarefas e listas de prioridades. Caso contrário, acabamos exaustos, estressados e desequilibrados. Usamos um site chamado " Trello " para economizar papel e se você não conhece, recomendamos. Percebemos que, se abordarmos e priorizarmos o mais difícil que temos durante a semana na segunda-feira e conseguirmos resolvê-lo, obteremos muito mais satisfação do que se o relegarmos para o final da semana. Quando chega quinta ou sexta-feira, tendemos a estar cansados e não dedicamos a mesma energia ao que era mais complicado e importante.
Um bom banho, nem precisa ser banho depois que você chega do trabalho. Usas o teu gel Maminat , o que mais gostas, um dos nossos champôs naturais (e dizemos um dos nossos champôs porque o facto de não terem sulfatos torna a lavagem do cabelo com eles muito mais consciente ), colocas o teu Creme Corporal Terreta E nas zonas mais secas do corpo, como os calcanhares, aplica o nosso creme para estas zonas. Se você adicionar a isso, seus tratamentos faciais … é impossível que a segunda-feira pareça ruim.
Se na segunda-feira você começar "em grande estilo", a energia que você tem vai disparar e você corre o risco de perdê-la no resto da semana. Portanto, talvez seja bom você reservar um tempinho no domingo à tarde para planejar a semana. A verdade que costuma ajudar muito. Por isso, ficaremos muito felizes se você nos contar se aplica esses hábitos e deixa a segunda-feira mais bonita. É possível que vocês mesmos tenham seus próprios truques. Se você quiser compartilhá-los, ótimo! |