Blog - Bienestar

Los excesos no son buenos y seguro que te pasaste un poco durante las Navidades, ¿ verdad? Cuando comemos alimentos más calóricos,...

Llega diciembre, y con él, el invierno y el frío, y para mantener una buena salud es importante comer bien y de...

En otoño, alrededor del 90% de las personas adultas se notan con menos energía, tienen cambios en el estado de ánimo y...

Cuando llega el verano, quieras o no, es difícil que no te dé el sol en la cara a pesar de que...

Las vacaciones se terminan para la mayoría de las personas y toca volver a la normalidad, posiblemente más conocida como rutina pero...

"Para obtener un rápido alivio del estrés, prueba a ir más despacio", Lily Tomlin. Actriz y cómica estadounidense ¡ Qué sabio consejo...

Como ya sabéis, en Maminat nos encanta ofreceros consejos útiles de remedios naturales que podáis preparar en vuestra propia casa. En esta...

Este año es de esos en los que se ha cumplido lo de que “Hasta el 40 de mayo no te quites...

¡Hola hola! Como sabéis, intentamos potenciar la vida consciente, la vida sana y hemos decidido que el martes 24 de abril lo...